من مهرنوش ذبیحی هستم، روانشناس بالینی و یک مادر، سال‌هاست با والدینی کار میکنم که عاشق فرزندشان هستند اما گاهی احساس می‌کنند از پس مسیر پرچالش فرزندپروری برنمی‌آیند.

اینجا جایی است برای والدینی که می‌خواهند اول خودشان را بهتر بفهمند، آرام‌تر شوند و در موقعیت‌های سخت، تکیه‌گاه امن‌تری برای فرزندشان باشند.

واقعیت این است که کودک، بیش از هر تکنیکی، از حال درون والد تأثیر می‌گیرد. وقتی اضطراب یا خستگی در ما بالا می‌رود، حتی بهترین روش‌ها هم کارایی‌شان را از دست می‌دهند.

کودکی که کنار والدین آرام و آگاه رشد می‌کند، شانس بیشتری برای رشد سالم و اعتمادبه‌نفس دارد