درباره مهرنوش ذبیحی

قرار نیست فقط کودک را درست کنیم…
اگر این روزها نگران حال فرزندت هستی، احتمالاً بارها از خودت پرسیدی:
«با او چه کار کنم که آرام‌تر شود؟»
اما واقعیت این است که کودک، بیش از هر تکنیکی، از حالِ درونِ والد تأثیر می‌گیرد. وقتی اضطراب، خستگی یا درماندگی در ما بالا می‌رود، حتی بهترین روش‌های فرزندپروری هم کارایی‌شان را از دست می‌دهند.
اینجا قرار نیست فقط درباره رفتار با کودک یاد بگیری.
اینجا جایی است برای اینکه اول، خودت را بهتر بفهمی، آرام‌تر شوی و بتوانی در موقعیت‌های سخت، تکیه‌گاه امن‌تری برای فرزندت باشی.
من مهرنوش ذبیحی هستم، روانشناس بالینی با تمرکز بر کار فردی روی والدین و یک مادر.
سال‌هاست با والدینی کار می‌کنم که در عین عشق به فرزندشان، گاهی احساس می‌کنند از پسِ این مسیر برنمی‌آیند.
با هم یاد می‌گیریم که اول خودمان و احساسات مان را تنظیم کنیم، به‌جای واکنش‌های لحظه‌ای، انتخاب‌های آگاهانه‌تری داشته باشیم، و خانه رابه فضایی امن‌تر برای رشد تبدیل کنیم. کودک مهم است. اما کودکی که کنار یک والدِ نسبتاً آرام و آگاه رشد می‌کند،
شانس بسیار بیشتری برای سالم ماندن دارد.